• einen vielseitigen Sport
• ein optimales Fitnessprogramm
• den idealen Ausgleichssport
• faszinierende Techniken der Selbstverteidigung

Karate steigert Fitness, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Konzentrationsfähigkeit. Lasst euch von unserem erfahrenen
Team in die Welt des Karate entführen und profitiert von einem
Training für Körper und Geist. Der Einstieg ist ganz leicht: Einfach
zum Training kommen, ausprobieren, mitmachen, Spaß haben. 

Karate für Anfänger/Erwachsene

• ab Donnerstag, 4. März 2010 von 18.30 - 20.00 Uhr
• Mehrzweckhalle Seelscheid
• alternativer/zweiter Trainingstermin: 
  dienstags, 20.15 - 21.45 Uhr, Turnhalle Grundschule Seelscheid 
• Übungsleiter: Christina und Sascha Budau 

Karate für Anfänger/Kinder ab 7 Jahre

• ab Montag, 1. März von 16.30 - 17.30 Uhr 
• Turnhalle der Grundschule Seelscheid
• Übungsleiter: Heidi Kütemeier und Thomas Glass

Anmeldung nicht erforderlich, einfach zum Trainingstermin kommen.
Weitere Informationen bei Sascha Budau, Telefon: 02206 / 83288.