TSV-intern

Die Seelscheider Radfreunde
Wir sind eine Gruppe von Radsportfreunden im Alter zwischen 30 und 70 Jahren. (Die Mehrheit ist über 60 Jahre alt) Aktive Frauen und Männer, die schnell und sportlich sind aber keine Rennen fahren.
Beim Fahren auf dem Rad kann man die Natur mit allen Sinnen genießen, die Alltagssorgen vergessen und sich allen Ärger von der Seele strampeln. Man tut also etwas für die Seele und den Körper. Durch die Gesundheitsfördernde Wirkung gerade für Ältere und das gelenkschonende Sitzen und Pedaltreten eignet sich das Radfahren besonders.

Wir fahren jeden Mittwoch um 14:30
und sonntags um 10 Uhr
Start und Treffpunkt
ist jeweils der Parkplatz Rewe-Markt Kolmitz
in Seelscheid Zeithstraße 146,
rechts vor der Warenanlieferung
Radfahren ist in der Gruppe am schönsten !

Mittwochs
um 14 :30 Uhr wird eine Runde von 30 bis 40 km gefahren.
Die Streckenauswahl orientiert sich, vor allem was die Steigungen betrifft, an den Wünschen der Mitfahrenden Teilnehmer.
Nach Möglichkeit werden jede Woche andere Routen gefahren.
Die landschaftliche Umgebung bietet durch ufernahe Radwege und eine Reihe schöner Waldstrecken bergauf und bergab, mit herrlichen Fernsichten fast alles was das Herz begehrt.

Jeden Sonntag Morgen ...
... um 10 Uhr wird eine Strecke von ca.
ca.30-40 Kilometer über verkehrsarme Straßen und Radwege durch die nähere Umgebung zurückgelegt. Es wird ein moderates Tempo gefahren, die Durchschnittsgeschwindigkeit liegt je nach Wetter und Jahreszeit bei 15 km/h. Gerne nehmen wir Interessierte mit. Radfahrer jeden Alters sind herzlich eingeladen mitzufahren.
Helm bitte nicht vergessen.
Keiner muss Angst haben, unser Tempo nicht halten zu können: Wir warten immer auf den Letzten.
Empfohlenes Fahrrad: Tourenrad

Es macht Spaß, mit Gleichgesinnten Sport zu treiben. Ein wichtiger Aspekt ist auch die Gesundheit, schön die sportliche Herausforderung und man fühlt sich hervorragend. So behält man Kontakte, bewahrt sich die jugendliche Frische bringt Bewegung ins Leben und hegt die Freundschaft.

Weitere Informationen:
Lothar Machmer
Steiner Straße 27
53819 Seelscheid
Tel. 02247 - 971050
LMachmer(at)t-online.de
Dieter Stopka
Im Immenthal 21
53819 Neunkirchen
Tel. 02247 - 2566
dieter@stopka.de
Das Radtourenfahren (RTF) ...

... ist die bekannteste und meist verbreitete Veranstaltungsform des Radsports für Jedermann im Bund Deutscher Radfahrer e.V. Sportliches Radfahren steht beim Radtourenfahren im Vordergrund, alleine und/oder in der Gruppe. Es erfolgt keine Zeitnahme und meist werden Strecken zwischen 40 und 170 km angeboten.
Regelmäßiges Radfahren verbessert die Herz-Kreislauf-Funktion und ist - im Gegensatz zum Laufen - auch für gewichtige Personen besonders zu empfehlen! Die Teilnahme an Radtourenfahrten ist jedem möglich, auch ohne Mitgliedschaft in einem Radsportverein.


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