YOGALATES
Der neue Fitnesshit!

Elemente des Yoga werden mit denen des Pilates zu einem einzigartigen Workout für Körper und
Seele verbunden.
Yoga spricht nicht nur den Körper an, sondern auch den Geist. Beim Pilates geht es hauptsächlich
um den körperlichen Aspekt. Hauptziel ist eine verbesserte Körperhaltung und eine straffere Muskulatur Yogalates - geschmeidige Bewegungen zu sanfter Musik. Ein wunderbarer Ausgleich zu unserem oft hektischen, schnelllebigen Alltag. Wenn Ihnen Yoga gefällt, wird Ihnen auch Pilates gefallen und umgekehrt.
Pilates mit Yoga kombiniert, ergibt ein völlig neues Körpergefühl. Machen Sie mit, es lohnt sich!

Beginn: Mittwoch, 11.Januar 2012, 17:30 -18:30 Uhr, Übungsraum Gutmühlenweg
Kursgebühren für 10 Einheiten: 42 Euro für Nichtmitglieder, 20 Euro für Mitglieder des TSV-Seelscheid Abt. Turnen
Weitere Infos? Tel.: 02247-971490 Petra Galinsky