Gleichgewicht und Stabilität / Neuer Kurs der Abteilung Sporttherapie

Die Abteilung Sporttherapie startet ab dem 12. Januar 2026 mit einem neuen Kurs "Gleichgewicht und Stabilität"

Ziel ist es, mit Hilfe von vielseitigen praktischen Übungen und theoretischem Wissen

langfristig eine bessere Haltung, eine bessere Körperspannung und letztlich chronischen Rückenschmerzen vorzubeugen.

Mit Kursinhalten wie Ganzkörpertraining und Entspannung werden Fehlhaltungen und muskuläre Verspannungen vermieden, bzw. zurückgebildet, sowie die Kraftausdauer gefördert.

Die Übungen, mit und ohne beweglichen Untergrund, bereiten Spaß und fordern alle Muskeln.

Frau Pia Rochulus ist die dafür speziell ausgebildete Kursleiterin.

Der 10-wöchige Kurs findet in unserem Übungsraum Gutmühlenweg 101, Seelscheid statt und beginnt Montag, 12. Januar 2026 jeweils von 15.45 bis 16.45 Uhr.

Bitte ein kleines und großes Handtuch mitbringen!

Kursgebühr:

 Nichtmitglieder Abt. Sporttherapie 80,00 €

 Mitglieder Abt. Sporttherapie        40,00 €

Vorherige Anmeldungen bitte an unsere Trainerin Pia Rochulus unter

piro.sport@web.de oder an die Abteilungsleiterin Sporttherapie

p.frings@tsv-seelscheid.de

Wir freuen uns auf Euch!

Petra Frings

Abteilungsleiterin Sporttherapie