Freie Plätze im Fit MiX

 Aktuell haben wir freie Plätze in unserem  Dauerangebot Fit Mix  Dienstags von  09.15.-10.30 Uhr in unserem Übungsraum.

Was ist  Fit-MiX?

Eine bunte Mischung  von Kopf bis Fuß

-Entspannungstechniken

-Kräftigung

-Rückenübungen

-Yoga

-leichtes Fitnesstraining

-Elemente aus dem Tanzbereich

-Mobilisation

Weitere Inforamtionen erhalten Sie von der Abteilungsleiterin Sabine Odenthal   0176/ 544 14 563

Oder Sie kommen unverbildich in die Stunde, unsere Übungsleiterin Elke  freut sich auf Sie