TSV-Judoka bei Landeslehrgang

Sovannarith You und Martin Fischer in Witten mit dabei

Am Samstag den 08.03.2014 trafen sich Sovannarith You und Martin Fischer mit anderen  118 Judoka im Judo-Landesleistungszentrum Witten und nahmen am Landeslehrgang der Altersklasse U 15, der von Thomas Berg (Bezirkstrainer Köln) und Irina Arends (Bezirkstrainerin Münster) geleitet wurde teil. Unterstützt wurden sie von der Duisburger Bundeligakämpferin und Stützpunkttrainerin Julia Malcherek und von Thomas Rips, Trainer der DJK VfL Willich.

Themen im Stand waren in erster Linie Uchi-komi-Formen zur Verbesserung von Eindrehtechniken. Im Boden standen Angriffe (mit Sankaku-Techniken)  gegen die Bank und Bauchposition auf dem Programm. Im letzten Teil des Trainings stand nochmals Kraft, Ausdauer und Randori auf dem Programm. Nach drei schweißtreibenden Trainingseinheiten traten Trainer und Sportler sehr zufrieden die Heimreise an.

Herzlichen Dank an Eric Brand für das zur Verfügung stellen der in diesem Artikel verwendeten Bilder.