HATHA-YOGA / Neuer Kurs ab 26.08.2025

Hatha Yoga ist eine traditionelle Form des Yoga, die Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation kombiniert, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Hatha Yoga ist ein Zweig des Yoga, der sich auf die physische Praxis konzentriert. Der Begriff „Hatha“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Kraft“ oder „Anstrengung“. Hatha Yoga umfasst eine Vielzahl von Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und meditativen Praktiken, die darauf abzielen, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu fördern. 

Neuer Kurs ab Dienstag, 26. August 2025, jeweils 17.45 bis 18.45 Uhr in

unserem Übungsraum Gutmühlenweg 101, Seelscheid.

Weitere Informationen erhalten Sie gerne von unserer Yoga-Lehrerin

Rosemarie Schiffbauer unter 02247 / 69873 bei der Abteilungsleiterin

Petra Frings unter 0151 61436080

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Eine Mitgliedschaft im TSV Seelscheid ist nicht erforderlich!

Petra Frings

Abteilungsleiterin Sporttherapie